Institut Kesihatan Nutrilite menyedari kepentingan kesihatan optimum – bertujuan mencapai kesihatan dan kecergasan paling baik.

• Kajian telah menunjukkan bahawa cara hidup yang sihat dan pemakanan yang baik adalah dua faktor yang penting untuk mencapai kesihatan optimum.
• Kajian juga menyatakan bahawa hampir setiap orang boleh mendapat manfaat daripada pemakanan tambahan – kerana anda mungkin masih kekurangan jumlah vitamin dan mineral yang optimum dan juga sebatian tumbuhan yang penting.

Nutrilite dan Kesihatan Optimum

Kesihatan yang optimum tidak bermaksud kesihatan yang terbaik. Kesihatan optimum bermaksud menyesuaikan risiko kesihatan yang diketahui dan diwarisi dan cara hidup semasa anda untuk membuat pilihan peribadi yang perlu supaya anda dapat menjalankan kehidupan anda dengan sesihat mungkin.

• Pemakanan & Pemakanan Tambahan – Adakah anda memakan diet yang seimbang, termasuk bijirin sempurna, buahan, sayuran, dan protein tanpa lemak? Adakah anda tahu makanan tambahan manakah yang disyorkan untuk jenis diet anda?
• Cara hidup – Adakah anda mengamalkan tabiat cara hidup yang sihat, contohnya bersenam? Adakah anda merokok?
• Berehat & Bersantai – Adakah anda mendapat tidur yang mencukupi pada kebiasaannya? Adakah anda akan berlari ke kedai gula-gula yang terdekat sekiranya anda tertekan? Atau, adakah anda telah mempelajari teknik bersantai?
• Genetik – Adakah tekanan darah tinggi atau kanser dihadapi dalam keluarga anda?

Sementara anda tidak dapat menukar komposisi genetik anda, anda boleh mengubah cara hidup anda dalam usaha anda mencari kesihatan yang optimum.

• Amalkan diet yang lebih sihat.
• Berhenti merokok.
• Tingkatkan senaman anda.
• Kekalkan berat badan yang unggul.
• Berjumpalah dengan pakar penjagaan kesihatan anda selalu.

dipetik dari www.nutrilite.com